Poco a poco se va acabando el invierno y en unos meses llegará el verano. Ahora es un buen momento para ponernos las pilas y cuidar nuestro cuerpo como se merece, de cara a la operación bikini.
En el post de hoy os hablaré de los cepillos de masaje corporal. Son super efectivos si se utilizan con constancia, y por constancia me refiero a usarlos todos los días después de la ducha.
Para empezar debemos tener la piel bien hidratada, tanto con cremas específicas para las zonas más problemáticas, como con un aceite corporal o body milk. La razón es que gracias a las cremas el cepillo resbala mejor y no nos irritará la piel. Por otra parte, cualquier crema ve potenciados sus efectos gracias a administrarla dando un buen masaje.
La forma de hacerlo es muy sencilla, simplemente debéis masajear en sentido de las agujas del reloj, partes como el pecho, el estómago, los glúteos y muslos.En el resto de las zonas del cuerpo el masaje debe ser ascendente, para facilitar la circulación.
La duración puede variar entre 5 y 10 minutos, lo importante es hacerlo a diario y va genial para prevenir y mejorar la celulitis y las estrías.
Los masajeadores los podéis encontrar en multitud de sitios, el de la foto por ejemplo es de Avon, yo lo usé hace tiempo y me fue bastante bien, el precio era de unos 13 euros. Como lo he destrozado literalmente de tanto uso, ahora me tengo que comprar otro...Tenéis la opción de adquirir masajeadores eléctricos, estos nunca los he usado, así que no sé qué tal van, si alguna tiene experiencia con ellos ya nos dirá qué tal.
